Vad är Tora Kai Kempo?
Kempo är ett kampkonstssystem som syftar till att utveckla såväl de fysiska som de mentala förmågorna hos utövaren. Teknik måste gå hand i hand med respekt för utövandet. Systemet är uppbyggt för att kunna utvecklas men ändå ha kvar sina traditionella anor. Så detta system skall fungerar som ett effektivt självskydd redan efter kort tids träning samtidigt kommer det att utveckla koordination och mental hälsa från första träningen.

Vad innehåller Kempo, (chua fa)
Redan 520 e.kr förstod munkarna att Kempo(chua fa) kunde betyda skillnaden mellan liv eller död. Kempo förknippades alltså redan då med ett effektivt självskydd. På grund av att man kan utveckla systemet och ta med nya tekniker och tankar in i det redan fungerande systemet så reviderar man konstant systemet och håller sig alltså ajour för att få ett så fungerande självskydd som möjligt, samtidigt som man inte glömmer sina anor.

Tora Kai Kempo, Tigerns sällskap/skola av den knutna handens väg, Har tränats i samma regi sedan 1994.

Vem kan träna?
Tora Kai Kempo kan tränas av alla som har fyllt 8år och har en vilja av att lära något. Så länge man kan röra sig så kan vi anpassa våra tekniker till varje individs förutsättningar. Detta är en av Kempons storheter att det är anpassningsbart till alla. Dock har vi ett krav på drogfrihet, alltså får man inte missbruka otillåtna droger om man skall träna Tora Kai Kempo.

Vem borde träna?
Den som öppnar dörren när någon knackar på, den som vill hålla hälsan vid liv och den som går ut och möter vardagen. Dvs. alla som någon gång tänker ”det händer aldrig mig” eller ”gud vad kul det skulle vara att kunna något som inte alla kan” Det vi tränar inne i våran Dojo (träningslokalen) är ett träningssätt på en livsstil med respekt som den röda tråden, detta gäller inte bara fysiskt.

Varför borde man träna?
1. Att få lära ett effektivt självskydd
2. Må bättre
3. Mental utveckling
4. Förståelse och respekt
5. Man går aldrig ifrån träningen utan att ha fått ett leende.
6. Möt nya vänner

Var tränar man?
Från september till maj tränar vi inomhus i olika Dojo´s (träningslokaler), vi har mattor som används då vi tränar fallteknik eller kastträning men oftast tränar vi på vanligt golv. På sommaren tränar vi utomhus.

Tora kai Kempo Historik
In progress

Självskydd/Självförsvar

Traditionell
Här tränas grunderna inom Kempo, fallteknik, balans, rörelser, koordination. Detta sätts sedan samman till kombinationer som tränas med eller utan partner. Terminologin här är strikt Japanska. Redan efter bara ett par träningar skall man kunna utföra ett enklare självförsvar.

Tora Kai Kempos grunder står till 60 % i Jujutsun och 30 % Karaten och 10 % effektivisering från andra stilar.

Modernt och effektivt
Detta är träningen som skall förbereda oss för OM vi skull bli utsatta för någon situation i det civila livet. Här gäller det att ha lite grunder i ryggen för att kunna följa med. På denna nivå ökar trycket och attityden lite. Försvaren blir hårdare och mer anpassade efter angreppen. På denna nivå utbildas man även i vad lagen säger om självförsvar i rättslig mening.

Kata
Form där man utövar ett förutbestämt mönster av tekniker. Detta utövas ensam. Det finns minst en kata till varje grad och denna hör mer eller mindre samman med de tekniker som skall kunnas inför varje gradering. Inom kata finslipas tekniskadetaljer samman med balansen och koordinationen. Här krävs fokusering och koncentration. Kata är träning för den sanna perfektionisten.

Barnträning (8-15år)
Barnträningen sker med samma disciplin som övrig träning, mycket vikt läggs här på grundtekniker och respekt/förståelse för det du tränar. Våra instruktörer här har glimten i ögat och barnasinnet kvar.

Fighting/Sparring (minst 15år)
Här tar vi på oss skydd, så som handskar, benskydd, tandskydd mm Från början tränar vi väldigt basic och med förutbestämda tekniker men efterhand så ökas tempot och då blir träningen mer fri. Kontakten börjar med lättkontakt. Nivån ökas sedan med tiden, men kontrollen och säkerheten är A och O när vi tränar fighting.

Vapenträning (15år eller brunt bälte)
Vapenträning kommer som en liten sidoväg, när man tränat ett tag och kan en del grunder inom Kempon. Vi tränar med traditionella vapen så som Katana, Bo-stav, Tanto mm Som träning i mer modernt syfte så som att fungera i ett effektivt självförsvar tränar vi försvar mot kniv, pistol och välkända tillhyggen.

”Sista utvägen är att använda sin fysiska kunskap då inte den mentala styrkan lyckats!”